PENGARUH SENAM JUMAT BERSIH DAN SEHAT (JUMSIHAT) 2 TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI
Abstract
Permasalahan yang akan diungkapkan dalam penelitian ini adalah : 1) Apakah ada pengaruh yang signifikan senam jumsihat 2 terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa di STKIP Pasundan Cimahi ?. 2) Apakah ada pengaruh yang signifikan pembelajaran penjas biasa terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa di STKIP Pasundan Cimahi ? 3) Apakah ada pengaruh yang lebih signifikan Senam Jumsihat 2 dibandingkan dengan Pembelajaran penjas biasa terhadap kebugaran jasmani siswa. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa tingkat 1 STKIP Pasundan Cimahi yang mengikuti mata kuliah senam. Sample yang diambil adalah kelas A yang terdiri dari 38 mahasiswa. Instrumen penelitian ini adalah Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Metode yang digunakan adalah metode true eksperimen. Analisis data menggunakan Analisis Uji Paired Samples T-Test dan Uji Independent-Samples Test. Hasil analisis dengan menggunakan SPSS 17. 1) t = -6.985 dan sig (p) = 0.000 < 0,01. Ho : ditolak dan H1 : diterima  Jadi : Ada perbedaan peningkatan TKJI antara tes awal dan tes akhir mahasiswa yang mengikuti senam jumsihat 2. dan 2) t = -5.148 dan sig (p) = 0.000 < 0,01. Ho : ditolak dan H1 : diterima Jadi : Ada perbedaan peningkatan TKJI antara tes awal dan tes akhir siswa kelompok kontrol yang mengikuti pembelajaran penjas biasa. 3) nilai T Senam jumsihat 2  = -5.050 > Nilai T pembelajaran penjas biasa = -5.045. Jadi : ada pengaruh yang lebih signifikan Senam Jumsihat 2 dibandingkan dengan pembelajaran penjas biasa terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa di STKIP Pasundan Cimahi.
Kata Kunci : Kebugaran Jasmani dan Senam Jumsihat 2Full Text:
PDFReferences
Anandita F. (2010). Mengenal Senam. Jakarta
Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta.
Depdiknas. (2008). Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama
Frankel, J.P & Wallen. N.E (2008). How to design and Evaluate Research In education. New york
Giriwijoyo. S. (2012). Ilmu Faal Olahraga (Psikologi Olah-raga). Jakarta
Husdarta, M. (2010). Belajar Dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Cimahi
Juliantine, T (2007). Pendidkikan Jasmani. Bandung
J.Zahrani Kh. (2008). Senam Untuk Kebugaran Dan Kesehatan. Bandung : Euereka Dwiriga
Komara, E. (2014). Belajar Dan Pembelajaran Interaktif. Bandung
Mukholid. A (2004). Pendidikan Jasmani Kelas 1 SMA Kurukulum Berbasis Kompe-tensi. Jakarta
Nurhasan. (2013). Tes Dan Pengukuran Alat Pendidikan Jasmani. Cimahi
Nazir Moh, Ph.D (2011). Metode Penelitian Bogor. Penerbit Ghalia Indonesia, Bogor
Peng prov. Jawa Barat. (2014). Panduan Senam Jumsihat 2. Bandung : Dinas Pemuda dan Olahraga
Restianti, H. (2010). Mengenal Jenis Senam. Jakarta
Sugiono. (2004). Prosedur Peneli-tian. Jakarta
Suwandar, E. (2015). Didaktik & Metodik Pembelajaran Senam. Cimahi
Widiastuti. (2015). Tes dan Pengu-kuran Olahraga. Jakarta
Bompa (2012). Pengertian Kekua-tan. (Online) tersedia : http://seprigblog.blogspot.co.id/2012/04/kekuatan.html
Cholik. Dan Maksum. (2007). Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Senam Aerobik. (Online) tersedia : http://roedz85.blogspot.com/2011/08/kebugaran-dan-kesegaran-jasmani.html
Djoko Pekik. (2004). Pedoman Praktis Berolahraga Untuk Kebugaran dan Kese-hatan.(Online) tersedia : : http://roedz85.blogspot.com/2011/08/kebugaran-dan-kesegaran-jasmani.html
Gambar Tes Kebugaran Jasmani (Online) tersedia : www.volimaniak.com
Marzuki, M. (2008). Gaya Mengajar Penjas (online). Tersedia : Jakarta, putraews. blogspot.com/2012/06gaya-mengajar-2.html?m=1
Metode Penelitian. (2012). Alur Penelitian (Online) Tersedia : http://www.academia.edu/5410410/METODOLOGI_PENELITIAN_kelompok_5
Milter (2015). Pengertian Kelin-cahan. (Online) tersedia : http://bhaguezs26.blogspot.co.id/2015/12/metode-kepelatihan-agility-kelincahan.html
SP Kantor Menpora (2010). Senam Masyarakat. (Online). Terse-dia : https://binoracom.word-press.com/2010/06/07/senam-kesegaran-jasmani-skj-1984/
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Jurnal Kependidikan Terindeks :