Hubungan Prosentase Lemak dan Berat Badan Dengan Agility Klub Pencak Silat Nusantara DKI Jakarta Usia 11-18 Tahun

Widiastuti W, Hendro Wardoyo, Hernawan H, Sri Nuraini

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan prosentase lemak dan berat badan dengan agility klub pencak silat nusantara dki usia 11-18 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan studi korelasi, yaitu dengan mengumpulkan data yang diperoleh dari hasil pencatatan dan pengukuran yang terdiri dari Prosentase lemak, berat badan, dan agility. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik random sampling dengan jumlah 100 atlet klub pencak silat remaja, dan menggunakan instrument alat pengukur lemak (fat caliper), timbangan, data diri dan alat tulis, stopwach, peluit, cone atau marker. Hasil yang didapat yaitu terdapatnya hubungan yang positif antara prosentase lemak dengan agility, yang memiliki nilai sebesar 0,550, dan juga terdapat hubungan yang positif antara berat badan dengan agility, yang memiliki nilai sebesar 0,415. Terdapat hubungan yang positif antara prosentase lemak dan berat badan dengan agility yang memiliki nilai sebesar 0.601. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan terdapatnya hubungan yang signifikan antara berat badan, prosentase lemak dengan kelincahan (agility) pada seorang atlet pencak silat.


Full Text:

PDF

References


Daryanto, Z. P., & Hidayat, K. (2015). Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Bola. Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(12), 201–212.

Fentiana, N. (2012). Asupan Lemak Sebagai Faktor Dominan Terjadinya Obesitas Pada Remaja ( 16-18 Tahun ) Di Indonesia Tahun 2010 ( Data Riskesdas (Vol. 2010).

Riswanda Imawan, R. (2016). Pengaruh Latihan Rope Jump Selama 20 Detik Dengan Metode Interval Training 1 : 5 Terhadap Kekuatan Otot Tungkai. Jurnal Kesehatan Olahraga, 4(4).

Rudiyanto, waluyo. (2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan Dan Panjang Tungkai Dengan Kelincahan. Journal of Sport Sciences and Fitness, 1(2), 26–31

Sartika, R. A. D. (2008). Pengaruh Asam Lemak Jenuh, Tidak Jenuh dan Asam Lemak Trans terhadap Kesehatan. Kesmas: National Public Health Journal, 2(4), 154. https://doi.org/10.21109/kesmas.v2 i4.258

Widiyanto. (2005). Metode pengaturan berat badan. Jurnal Penelitian Humaniora, 1(2), 105–117.

Wijayanti, D. (2013). Komposisi Lemak Tubuh. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.

https://doi.org/10.1017/CBO97811 07415324.004

Pelana, R. (2018). Weight Loss in Pencak Silat Art Performance Category. Health and Physical Education Attitude, 1(Icsshpe 2017), 111–113.

https://doi.org/10.5220/000705600 1110113

Pradana, T. W., Nasuka, & Rumini. (2019). The Distinction of Agility Exercise Method and Flexibility Toward The Front Kick Legerity Development of Tapak Suci Pencak Athletes in Temanggung 2018. 8(1), 87–93.

R. Hidayat, R., & Tomoliyus, M. (2019). The Effects of Plyometric Training and Age on The Agility of Silat Fighters. A

Hendro Wardoyo, J. L. (2014). Pencak Silat Edisi Kedua. Depok: PT Raja Grafindo Persada.

Lubis, J. (2013). Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Depok: PT Raja Grafindo Persada.

Rusyana Dewi, A. (2015). Hubungan Berat Badan Dan Tinggi Badan Dengan Kelincahan Pemain Futsal Putri Universitas Negeri Yogyakarta. Medikora, XVI(2).

Setiawati, L.(2012). A descriptive study on teacher talk at an EYL classroom. Conaplin Journal : Indonesian Journal of Applied Linguistics, 1(2), hlm.176-178

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Supardi. (2013). Aplikasi Statitiska dalam penelitian konsep statitiska yang lebih koferensif. Jakarta. Change Pubication.

Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Depok: PT Raja Grafindo Persada.

Ramadani, P. (2015). Hubungan Antara Ketebalam Lemak Tubuh Dengan Kondisi Fisik Atlet Karate Pelajar Putra Institute Karate-Do Indonesia Cabang kabupaten semarang tahun 2015

MS. Taufik. (2019). HUBUNGAN TINGKAT KONSENTRASI DENGAN KETERAMPILAN BERMAIN FUTSAL UNIT KEGIATAN MAHASISWA FUTSAL UNIVERSITAS SURYAKANCANA dalam olahraga. Gladi Jurnal UNJ, 10(02), 68–78. https://doi.org/DOI : https://doi.org/10.21009/GJIK.102.01

Munandar, A., Taufik, M. S., & Putri, R. E. (2020). PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS OTOT TUNGKAI. Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 10, 1–6.




DOI: https://doi.org/10.35194/jm.v10i2.943

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2020 Jurnal MAENPO: Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.


Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi INDEXED BY :


 
 
https://jurnal.unsur.ac.id/public/site/images/anitailmaniati/
Copyright © Journal MAENPO by UNIVERSITAS SURYAKANCANA  Based on a work at https://jurnal.unsur.ac.id jurnal maeanpo by https://jurnal.unsur.ac.id/maenpo licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.